Descrição

SOLTE-SE é aula de corpo, um caminho a ser trilhado e compartilhado, desenvolvido durante a quarentena. O presente projeto trata-se de uma vídeo-aula de aproximadamente 40 minutos. As aulas têm como foco as articulações, alinhamento postural e autopercepção. Os princípios vem de Alexander Technique, BMC, Pilates e da Dança Contemporânea. Como resultado destas referências, Cacá Bordini vem desenvolvendo a SOLTE-SE como meio de proporcionar bem-estar, sensibilidade, autonomia, descobertas, leveza e condição para uma mobilidade extensa, longeva e prazerosa. Por isso, não tem restrição de idade. É uma aula acessível. A classificação é livre. Para este edital, a proposta é uma aula demonstrativa, explicativa, preparada para que o público participe de modo online. O vídeo foi gravado com a presença de uma das alunas, durante o período pandêmico, pelo Meet e transferida para o Youtube atendendo as demandas do edital. A participação da aluna foi editada para não expor sua imagem. A consideração aqui é que o alcance vai ser muito maior por ser em formato digital, portanto, oferecer um conteúdo voltado ao conhecimento do próprio corpo, que aposta na mobilidade como agente transformador de si e por consequência do entorno, e que o público possa perceber o quão importante e poderoso é o corpo. A ideia é que cada indivíduo aprenda a lidar com o corpo de modo mais consciente e também inspirá-los a ser público dos artistas da dança. Vale ressaltar que não é uma aula de dança, é uma vídeo-aula baseada em princípios metodológicos práticos utilizados por quem dança como base do preparo corporal. A dança - esta complexa área do conhecimento que abrange desde teorias do movimento, da evolução, da neurociência, da dramaturgia, etc; até as diversas práticas de corpo técnicas, criativas e de educação somática - usa a tecnologia do corpo para acontecer, o corpo que dança brinca com os comandos físicos, químicos, motores

Autor

Cacá Bordini